快速提升运势的十个小秘诀

在人生的旅程中，我们都渴望拥有好运，无论是事业的蒸蒸日上，爱情的甜蜜美满，还是财富的滚滚而来。而周易大师周毅则认为，提升运势并非遥不可及，只需每天抽出短短几分钟，通过简单的小动作，就能逐渐改善自身的气质，从而吸引好运，改变命运轨迹。

周毅大师将这套提升运势的秘诀称为“十方增运法”，他强调， 改变自身气场是吸引好运的关键 。就好比一个精雕细琢的玉器，只有经过不断的打磨和抛光，才能展现出它最美的光彩。同样，我们的气场也需要不断地提升，才能吸引到更多好的机遇和能量。

以下，就让我们详细解读周毅大师的“十方增运法”，并结合星座元素，为你揭示每个小秘诀背后的神秘力量：

1. 手掌摩擦：激发内在能量，增强自信

每天抽出1分钟，双手掌心相对用力摩擦。这个简单动作，却蕴含着强大的能量，可以刺激手掌经络穴位，促进气血循环，增强五脏六腑功能。周毅大师认为，这就像给身体充电，让你的能量场变得更加强大，从而增强自信，吸引好运。

星座解读：

火象星座（白羊座、狮子座、射手座）： 充满活力，积极主动，手掌摩擦可以帮助他们进一步激发内在的热情和行动力，突破阻碍，勇往直前。

土象星座（金牛座、处女座、摩羯座）： 踏实稳重，勤勤恳恳，手掌摩擦可以帮助他们消除焦虑，增强耐心，稳步前进，最终获得成功。

风象星座（双子座、天秤座、水瓶座）： 灵活多变，善于思考，手掌摩擦可以帮助他们集中精力，提升专注力，从而更好地把握机会。

水象星座（巨蟹座、天蝎座、双鱼座）： 情感丰富，细腻敏感，手掌摩擦可以帮助他们舒缓压力，平衡情绪，释放内在的能量，吸引爱情和幸福。

2. 手指抚摸：提升气质，散发魅力

每天抽出1分钟，用手指轻轻抚摸头部，从额头到后脑勺，以每秒2-4次的速度进行。周毅大师认为，这可以促进头部血液循环，改善头脑清晰度，提升个人气质，让人更加自信和迷人。

星座解读：

金牛座： 追求物质享受，手指抚摸可以帮助他们提升审美品位，散发独特的魅力，更容易吸引到物质上的丰收。

狮子座： 喜欢成为焦点，手指抚摸可以帮助他们提升气场，散发强大的自信，更容易在人群中脱颖而出。

天秤座： 注重外表，手指抚摸可以帮助他们提升个人形象，散发出迷人的魅力，更容易收获爱情和人脉。

3. 轻拉耳朵：通畅气血，增强听力

每天抽出1分钟，用两个手指揉搓上下耳环，轻轻拉耳垂100次。周毅大师认为，这可以通畅耳部经络，提高听力，还能改善身体的血液循环，从而提升个人气质。

星座解读：

双子座： 好奇心强，善于交流，轻拉耳朵可以帮助他们提高听力，更容易捕捉到周围的信息，从而更快地学习和成长。

射手座： 喜欢探索未知，轻拉耳朵可以帮助他们提高听力，更容易从不同的人和事中学习到新的知识，从而开拓视野，增长见识。

双鱼座： 敏感细腻，善于倾听，轻拉耳朵可以帮助他们提高听力，更容易感知他人的情绪，从而建立更深层的连接。

4. 转动眼球：唤醒头脑，提升专注力

每天抽出1分钟，眼球顺时针旋转30次，反方向旋转30次。周毅大师认为，这可以唤醒头脑，增强专注力，提高思维敏捷度，从而更好地把握机遇，做出更明智的决定。

星座解读：

双子座： 思维活跃，好奇心强，转动眼球可以帮助他们提升专注力，更好地集中精力，从而更有效率地学习和工作。

水瓶座： 思维独特，富有创造力，转动眼球可以帮助他们开拓视野，激发灵感，更容易找到新的思路和方法。

摩羯座： 目标明确，善于坚持，转动眼球可以帮助他们提升专注力，更容易集中精力，从而更快地实现目标。

5. 拇指擦鼻：祛风止痹，开肺门

每天抽出1分钟，用双手拇指揉鼻50次。周毅大师认为，这可以祛风止痹，开肺门，促进呼吸顺畅，从而提升个人气场，增强身体抵抗力。

星座解读：

金牛座： 注重健康，拇指擦鼻可以帮助他们提高抵抗力，预防疾病，从而更安心地追求物质享受。

处女座： 追求完美，拇指擦鼻可以帮助他们保持健康状态，从而更好地专注于工作和生活，追求更高的目标。

摩羯座： 重视健康，拇指擦鼻可以帮助他们提高抵抗力，避免疾病的困扰，从而更专注于事业发展。

6. 叩齿卷舌：促进血液循环，提升舌头灵活度

每天抽出1分钟，叩击门牙，并卷曲舌头。周毅大师认为，这可以促进血液循环，清除牙龈和牙齿的淤血，还能提高舌头灵活性，增强表达能力，从而提升个人气场，增强人际魅力。

星座解读：

双子座： 善于表达，叩齿卷舌可以帮助他们提升语言表达能力，更容易表达自己的想法，从而获得更多的机会。

天秤座： 注重人际关系，叩齿卷舌可以帮助他们增强表达能力，更容易与他人沟通，从而建立更和谐的人际关系。

水瓶座： 思想独特，善于表达，叩齿卷舌可以帮助他们提升表达能力，更容易将自己的想法传达给其他人，从而更容易被理解和接受。

7. 触摸肚脐：平复胃气，促进消化

每天抽出1分钟，双手掌心顺时针揉肚脐。周毅大师认为，这可以平复胃中之气，促进消化，改善肠胃功能，从而提升个人气场，增强身体活力。

星座解读：

巨蟹座： 注重家庭和生活，触摸肚脐可以帮助他们改善肠胃功能，从而更好地享受美食，感受生活的美好。

处女座： 注重健康和养生，触摸肚脐可以帮助他们改善肠胃功能，保持健康状态，从而更好地追求完美的生活。

双鱼座： 喜欢美食和享受，触摸肚脐可以帮助他们改善肠胃功能，从而更好地享受美食，感受生活的快乐。

8. 腹部收缩和肛门抬高：加速新陈代谢，增强活力

每天抽出1分钟，持续收缩和抬高肛门口。周毅大师认为，这可以提高肛门括约肌的收缩力，加速新陈代谢，增强身体活力，从而提升个人气场，散发出更强大的能量。

星座解读：

白羊座： 精力充沛，活力十足，腹部收缩和肛门抬高可以帮助他们增强活力，更容易克服困难，实现目标。

狮子座： 自信满满，充满活力，腹部收缩和肛门抬高可以帮助他们增强气场，更容易散发强大的能量，吸引他人的关注。

射手座： 乐观开朗，充满活力，腹部收缩和肛门抬高可以帮助他们增强活力，更容易保持乐观的心态，迎接新的挑战。

9. 伸展和弯曲手脚：促进血液循环，增强体能

每天抽出1分钟，伸展和弯曲手脚。周毅大师认为，这可以促进血液循环，增强体能，从而提升个人气场，提高身体素质。

星座解读：

金牛座： 喜欢运动，伸展和弯曲手脚可以帮助他们增强体能，更容易享受运动带来的乐趣。

摩羯座： 注重健康，伸展和弯曲手脚可以帮助他们增强体能，更容易保持良好的体态，充满活力地工作和生活。

水瓶座： 喜欢尝试新鲜事物，伸展和弯曲手脚可以帮助他们增强体能，更容易尝试不同的运动项目，体验新奇的感受。

10. 推脚背：清热泻火，改善肾功能

每天抽出1分钟，用双足跟代替蹬踏和摩擦脚背。周毅大师认为，这可以正确引导肾功能虚热和上体抑郁，并能清热泻火，从而提升个人气场，增强身体健康。

星座解读：

巨蟹座： 注重家庭和情感，推脚背可以帮助他们缓解压力，改善情绪，从而更好地呵护家人和朋友。

天蝎座： 充满神秘感，推脚背可以帮助他们增强活力，更好地掌控生活，展现出独特的魅力。

双鱼座： 敏感细腻，推脚背可以帮助他们缓解压力，放松身心，更容易感受到幸福和快乐。

周毅大师强调，这十个小秘诀看似简单，却蕴含着提升气场的奥秘。坚持每天练习，你就会发现，你的气场变得更加强大，你的运势也随之改变。

结合星座元素，选择适合自己的秘诀

每个人都是独一无二的，不同的星座拥有不同的性格特质，自然也适合不同的增运方法。例如，喜欢运动的白羊座，可以多练习伸展和弯曲手脚，增强活力；注重健康的处女座，可以多练习拇指擦鼻，增强抵抗力；而喜欢表达的双子座，则可以多练习叩齿卷舌，提升语言表达能力。

通过了解星座元素，选择适合自己的增运方法，你将更有效地提升自身气场，吸引好运，改变命运轨迹！